Kalbsfrikassé mit Dill/Yoghurtsauce

 

An sich sollte Holgi uns ja heute ja alle mit einem seiner echt italienischen Rezepte beglücken, aber in einer Mail von heute nachmittag schreibt er etwas von Steuererklärung ( -hinterziehung ;o))) ? ) und vielen dringenden noch zu erledigenden Sachen... Wir werden uns daher noch ein wenig gedulden müssen..... Das macht aber an sich nichts, denn mir ist passend zur Jahreszeit ein Rezept wieder eingefallen, dass bei uns zuhause auf Anhieb eines der Lieblingsgerichte wurde. Kalbsfrikassé mit Dill/Yoghurtsauce! Zwar nicht italienisch, aber wirklich lecker! Hierzu - und das ist dann der jahreszeitliche Bezug - passen neue Kartoffeln einfach wunderbar!! Also auf gehts!

Die Zutaten (4 Personen):
800 g mageres Kalbsfleisch (gewürfelt)

1 Möhre \

1Porre --- alles grobgewürfelt

1Zwiebel /

2 Gewürznelken
Salz
10 - 20 Pfefferkörner
1 grosses Bund Dill
30 g Butter
Mehl
ca. 100 g Bohnen
100 g Yoghurt Naturelle
Neue Kartoffeln ad libitum
Die Zubereitung:
Anfangen tuts mit kochendem Wasser. Damit sollte man das Fleisch (!!!!!!!!!!)2 - 3 mal übergiessen. Das verhindert beim Kochen des Fleisches die oftmals störende Schaumbildung. Das Fleisch jetzt in einem Topf mit kaltem (!) Wasser bedecken und zum Kochen bringen. Sobald das Fleisch kocht, das Grünzeugs hinzugeben und auch den auch den grössten Teil des Dills mitsamt etwas Salz, den Pfefferkörnern und den Gewürznelken. Alles etwa eine Stunde köcheln lassen.
Das Fleisch jetzt aus dem Topf nehmen und die Flüssigkeit durch ein Sieb giessen. Butter schmelzen und mit etwa 3 Esslöffeln Mehl verrühren. Mit dem Schneebesen ungefähr einen halben Liter der Kochflüssigkeit dazurühren. Yoghurt dazugeben. Das Fleisch, die inzwischen gekochten Bohnen und den kleingeschnittenen Rest des Dills dazugeben. Noch 5 Minuten köcheln lassen und mit den neuen Kartoffeln servieren.
Pasta Basta und guten Appetit

Jan

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